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被低估的自信

世界是一面镜子，当我心情保持喜悦，纯真的状态，我的世界显露出的就是喜悦，美好的事情源源不断发生在我身上，这是宇宙的真相。

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上海嘉定区疗愈师站

积极的心态对于应对职场压力至关重要。我们要学会转变自己的思维方式，从消极的角度转变为积极的角度。要相信自己的能力，相信困难只是暂时的，相信一切都会变得更好。通过培养乐观的心态，我们可以更好地面对挑战和压力。

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上海虹口区疗愈有哪些项目

50. 睡个回笼觉，在周末或休息日给自己一个额外的睡眠时间，让身体得到充分休息。

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苏州心理咨询疗愈师

省了一辈子钱的父母，费劲心力劝说，结果他们还是对自己抠抠搜搜，却在一些不值得的东西上花大钱。

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去高能量场的地方,真的可以改运

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上海放松解压好去处

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上海疗愈，你准备好了吗？

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不害怕失败，人生才开始发光

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疗愈自己最好的方式

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13.生气的时候，拿起手机给自己拍张照片，然后放下手机，把右手放在自己的鼻子前感受呼吸。（星星 生活研究生）

我们的每个行为和每个想法都会成为我们的种子，我们做过的好事都会在身上或是生活中呈现出来。当我们有想不通的地方，一定要想通，做过的错事一定要忏悔，所受的恩一定要报。

Project Leader: John Doe

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做人要做自己的主宰者，莫做他人的附庸品。过度的活在别人的感觉里，就失去了自己的世界；活着就要有自己的生活方式，做自己喜欢做的事，做自己想做的事，你才是你自己。否则，活在别人的影子里，没有方向，就没有了灵魂！人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。人生需要学会放下的八样东西：放下压力，放下烦，放下自卑，放下懒惰，放下消极，放下抱怨，放下犹豫，放下狭隘。

阿甘成功的原因，除了天赋和机遇外，他诚实、善良、忠贞的品德也是重要的因素之一。他为了营救好友巴布，冒着生命危险几次返回战场。他的致富并不是源自对于金钱的渴求，而是为了实现巴布的遗愿。成功之后，他不忘让巴布一家过上好日子，甚至还将公司命名为“巴布和阿甘”。对于珍妮，无论她如何漠视他的爱，阿甘始终不渝地珍藏着这份感情。珍妮曾对阿甘说：“你不懂什么是爱。”而当珍妮去世之前，她对没能与阿甘相伴一生表示悔恨时，我们知道，阿甘才是真正懂得爱的人。

Project Leader: John Doe

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如果无法感激目前所拥有的事物，你就不可能为你的生命带来更多。原因何在？因为你没有感激之情时，所发出的思想和感觉都是负面的。这些感觉都无法把你想要的带给你，不论它们是嫉妒、愤恨、不满或是“不够”的感觉，它们都只会把你不想要的送回来给你。这些负面情绪阻断了属于你的好事的降临。如果你想要一部新车，却对现有的车子没有感激之情，那么“缺乏感恩”将成为你发出的主要频率。

所有的重担和压力，

Project Leader: John Doe

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我们可以选择适合自己的水晶，

79. 在深夜里，读几首诗，读完对着镜子里的自己说：你读的是真好！

Project Leader: John Doe

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成家后，压力可能是第一次成为爸妈的手足无措，来源于每个亲昵的家庭称谓背后的责任.......

因为在社会上，我们很难去遇见这样一个团体，愿意深深爱着无论何种面貌的自己。而在声音疗愈班，我会觉得，自己有了一群互相照看的姐妹，一起携手走在自我成长的道路上。

Project Leader: John Doe

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退到了旁观者的位置

21. 学习独处，找一个安静的地方独处，减少外界干扰，让自己与内心深处连接。

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这套疗愈法让我重生

还有一次某个单位搞业务讲座，带部分下属单位机关干部，内容是观看某专家的授课录像，结果现场看时录音效果非常差，从头到尾听不清，而且时间还挺长，搞得有人意见挺大，后来录像也没放完就草草结束。分析这个案例，其实很容易避免，只要承办人员提前听下录像效果，就能采取补救措施。

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内在力量越强大的人，外在的干扰就越少。

身体健康，亲人安在，现世安稳，

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做一个能量场干净的人

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76. 选择自己喜欢的运动形式，享受运动带来的快乐和满足感。

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